2013年8月8日（木）

「内と外の構造―1」

今回から後半戦に突入（全10回の6回目）！ストレッチを自宅で出来るようにと、各自で流れを追うことにしました。みなさん、ほぼ覚えているようです。スバラシイ！

続いて、こちらもいつもの、体をほぐしながら部屋中を歩くワーク。「視る」の回を振り返り、この空間をどう活用できるかと考えながら、行ったことのないスペース、見たいところを探して動きます。すれ違う人と触れ合いながら、１箇所に集まったら、目を閉じ、撫でたり叩いたり（※スキンシップの範囲で）しながら、常に誰かに触れている状態を続けながら動く。自分１人の場所を探して広がり、大きく体を伸ばして深呼吸。終了！

その後、円になって新しいワークを。真ん中の人が力を抜いてゆっくり倒れ込んだところを周りの人たちがキャッチ。ポーンと違う方向へパスします。真ん中の人は足首を軸に、360°自在に動き回り（され）ます。慣れてくると力が抜けて「気持ちいいい」のだとか。これは楽しそう！「落とさないようにしなければ」というスリルもあってか、大盛り上がりでした。
3人ずつに分かれての応用編では、からだの正面と側面をキャッチ！しあいました。最後に、左右から押し合いながら順番に花道を歩いて終了。自分の体重移動の感覚、外との関わりを体感しました。

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