7/28 Sat
RENTAL
真の健康と美しさは、内側から溢れる輝きと生き方によって生まれるものです。アーユルヴェーダとヨガに沿った健康、生活習慣、地球環境に優しい持続可能なオーガニックライフを取り入れることでより自分らしく心地よく暮らすヒントをマイラ・リューインがお届けします。
また、アーユルヴェーダの理論に基づき、呼吸法やアロマオイルを使った五感が喜ぶヨガで、心身のバランスを整え健康と癒しを体感しましょう。
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講師紹介
Myra Lewin(マイラ・リューウィン）
ヨガセラピスト国際協会メンバー。ヨガとアーユルヴェーダのスペシャリスト。
ヨガとアーユルヴェーダの調和を重んじた全米ヨガアライアンスの認定スタジオ「Hale Pule」を運営。全米ヨガE-RYT500保持者であり、International Yoga Studies の 500時間ティーチャートレーニング修了者として初めて認定された人物。アメリカのオーガニックアーユルヴェーダ関連ショップBanyan Botanicalsのアンバサダーとして、定期的にアーユルヴェーダとヨガに関するブログ記事を掲載している。
彼女は優秀なヨガインストラクターでありながら、ハーブに関する知識にも長けており、個々の精神状態や体調に併せてアロマセラピーオイルを自身で調合できます。また、創作的なアーユルヴェーダの調理師としても活躍しています。
1999年以降、マイラはヨガインストラクター養成コースの開催や、アーユルヴェーダ・ヘルス・カウンセラープログラム、アーユルヴェーダ・トリートメントトレーニング、アーユルヴェーダ・シェフトレーニング、ワークショップなど、オンラインまたはハワイ諸島の聖なる美しい島カウアイ島を拠点に指導をされております。
マイラ・リューインの書籍に『Freedom in Your Relationship with Food（食べ物と自由自在な関係を築くための日々のガイド：日本語版）』があり、世界中で開かれるカンファレンスにスピーカーとして何度も出席しています。
マイラは、多くの生徒がよりバランスのとれた豊かな人生を送れるようサポートし、ヨガ的な生き方の概念を掘り下げて応用できるよう導かれております。